8/17今日のひとこと

全部を完璧にやりたい。

例えば、掃除するなら、全てを掃除したい。

「冷蔵庫内の整理」と決めたら、
冷蔵庫から冷凍庫から野菜庫まで
くまなく全てを整理したい。

でも、これが結構
「ネックになっている」ということに気づいた。

つまり、全ての冷蔵庫内の整理ができるほど
時間のめあてがつかない時、自動的に

やらない

を選んでいることに気づいた。

なので、小さく区切ってみる。
「冷蔵庫のドアポケットのここの部分だけ。」

すると

やれるし、楽しいし、キレイになる。
そして、もちろん短時間で完了。

すると

もうちょっとしようかな、と他のエリアも
整理したくなってくる。

全部、全て、ALL。
それが大好きな自分をちょっとおいといて、

小さく、ちょっとだけ、今できることだけ。
そういう新しい自分でやることをやる。

今はこれがすごくいい感じです。

こどもキッチン主宰　石井由紀子