2017-08-17
8/17今日のひとこと
全部を完璧にやりたい。
例えば、掃除するなら、全てを掃除したい。
「冷蔵庫内の整理」と決めたら、
冷蔵庫から冷凍庫から野菜庫まで
くまなく全てを整理したい。
でも、これが結構
「ネックになっている」ということに気づいた。
つまり、全ての冷蔵庫内の整理ができるほど
時間のめあてがつかない時、自動的に
やらない
を選んでいることに気づいた。
なので、小さく区切ってみる。
「冷蔵庫のドアポケットのここの部分だけ。」
すると
やれるし、楽しいし、キレイになる。
そして、もちろん短時間で完了。
すると
もうちょっとしようかな、と他のエリアも
整理したくなってくる。
全部、全て、ALL。
それが大好きな自分をちょっとおいといて、
小さく、ちょっとだけ、今できることだけ。
そういう新しい自分でやることをやる。
今はこれがすごくいい感じです。
こどもキッチン主宰 石井由紀子
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